{"id":5217,"date":"2026-09-17T21:33:56","date_gmt":"2026-09-17T18:33:56","guid":{"rendered":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/?p=5217"},"modified":"2026-09-17T21:33:57","modified_gmt":"2026-09-17T18:33:57","slug":"fermentacziya-zamist-apteky-yak-domashnya-kombucha-ta-zvychajna-kapusta-zaminyat-dorogi-probiotyky","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/fermentacziya-zamist-apteky-yak-domashnya-kombucha-ta-zvychajna-kapusta-zaminyat-dorogi-probiotyky","title":{"rendered":"\u0424\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u0437\u0430\u043c\u0456\u0441\u0442\u044c \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0438: \u044f\u043a \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0447\u0430 \u0442\u0430 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0437\u0430\u043c\u0456\u043d\u044f\u0442\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435: \u0447\u0438 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0433\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443? \u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u0446\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 ecoforest.in.ua \u043c\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0456\u0434\u0445\u0456\u0434 \u0434\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443 \u0437 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0446\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u0431\u0456\u043e\u0445\u0456\u043c\u0456\u0457 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0424\u0430\u0440\u043c\u0430\u0446\u0435\u0432\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u043d\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u043f\u043e\u043d\u0443\u0454 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043e\u0442\u043d\u0456 \u0432\u0430\u0440\u0456\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \u0456\u0437 \u043b\u0430\u0442\u0438\u043d\u0441\u044c\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043c\u0438, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0435\u0432\u043e\u043b\u044e\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0432 \u043f\u043b\u0456\u0447-\u043e-\u043f\u043b\u0456\u0447 \u0456\u0437 \u0436\u0438\u0432\u043e\u044e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e \u0442\u0438\u0441\u044f\u0447\u043e\u043b\u0456\u0442\u0442\u044f\u043c\u0438. \u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0430\u0431\u043e \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u043a\u0430 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044e \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043e\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u0432, \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0431\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0437\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0456\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0440\u043e\u0437\u0447\u0430\u0440\u043e\u0432\u0443\u044e\u0442\u044c<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041a\u043e\u043b\u0438 \u0432\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0443\u0454\u0442\u0435 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0443 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0443 \u0437 \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u043a\u043e\u044e &#8220;50 \u043c\u0456\u043b\u044c\u044f\u0440\u0434\u0456\u0432 \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456\u0454\u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438\u0445 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0438\u0446\u044c (\u041a\u0423\u041e)&#8221;, \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0441\u043a\u0440\u043e\u043c\u043d\u0456\u0448\u043e\u044e. \u0429\u043e\u0431 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f \u043f\u043e\u0434\u0456\u044f\u043b\u0430, \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0454 \u0432\u0438\u0436\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u043c\u0443 \u0448\u043b\u044f\u0445\u0443: \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0431\u0435\u0437 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0434\u0456\u044e \u0436\u043e\u0432\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u0443 \u0434\u0432\u0430\u043d\u0430\u0434\u0446\u044f\u0442\u0438\u043f\u0430\u043b\u0456\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0446\u0456. \u0411\u0456\u043b\u044c\u0448\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0441\u0443\u0431\u043b\u0456\u043c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043c\u0456\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u0434\u043e \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0406\u043d\u0434\u0443\u0441\u0442\u0440\u0456\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u0434\u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0433\u0430\u0434\u0443\u0454 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f, \u0434\u0435 \u043d\u0430\u043c \u043d\u0430\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0448\u0442\u0443\u0447\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u0445. \u042f\u043a \u043c\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e, <a href=\"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/pastka-zelenogo-marketyngu-yak-shvydka-moda-zmushuye-nas-kupuvaty-bilshe-pid-vyglyadom-turboty-pro-ekologiyu\">\u043f\u0430\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0438\u043d\u0433\u0443, \u0434\u0435 \u0433\u0443\u0447\u043d\u0456 \u043e\u0431\u0456\u0446\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043c\u0456\u0440\u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/a>, \u043f\u0440\u0430\u0446\u044e\u0454 \u0441\u043a\u0440\u0456\u0437\u044c \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e &#8211; \u0432\u0456\u0434 \u043a\u043e\u0441\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u043c\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432. \u041d\u0430\u0441 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u043e\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u043d\u043e \u0432 \u0431\u043b\u0456\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438, \u0445\u043e\u0447\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0448\u043b\u044f\u0445\u043e\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0456\u0439\u043d\u0456 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430: \u0435\u0442\u0430\u043b\u043e\u043d\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043e\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0456<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"689\" src=\"https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.33.05-1024x689.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5219\" srcset=\"https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.33.05-1024x689.png 1024w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.33.05-300x202.png 300w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.33.05-768x516.png 768w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.33.05-1536x1033.png 1536w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.33.05-150x101.png 150w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.33.05-450x303.png 450w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.33.05-1200x807.png 1200w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.33.05.png 1746w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a\u0430\u0447\u0430\u043d\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0437 \u0441\u0456\u043b\u043b\u044e \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043e\u0446\u0442\u0443 \u0447\u0438 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0436\u043d\u0456\u0439 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442. \u0423 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0433\u043e \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0440\u043e\u0434\u0456\u0432 <em>Leuconostoc<\/em>, <em>Lactobacillus<\/em> \u0442\u0430 <em>Pediococcus<\/em> \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u044e\u044e\u0442\u044c \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0438, \u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0447\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435. \u0426\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u043d\u0438\u043c \u0449\u0438\u0442\u043e\u043c: \u0441\u0430\u043c\u0456 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0432\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0433\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043e\u044e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0447\u043d\u043e \u043b\u0435\u0433\u0448\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0430\u044e\u0442\u044c \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0431\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0420\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u044f\u043c\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0447\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043c \u0443\u043d\u0456\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0456\u0454\u043d\u0442\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043d\u0435\u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0436\u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043f\u0456\u0433\u0443\u043b\u0446\u0456:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430:<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0443 \u0444\u043b\u043e\u0440\u0443, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u0454 pH \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u0456 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0433\u0448\u0443\u0454 \u0437\u0430\u0441\u0432\u043e\u0454\u043d\u043d\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0435\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0456\u0432.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u043b\u0430\u043d\u0446\u044e\u0433\u043e\u0432\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 (SCFA):<\/strong> \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u043e\u0446\u0438\u0442\u0438 (\u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u043e\u0457 \u043e\u0431\u043e\u043b\u043e\u043d\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0441\u0442\u043e\u0457 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438), \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u044e\u044e\u0447\u0438 \u0457\u0457 \u0431\u0430\u0440&#8217;\u0454\u0440\u043d\u0456 \u0432\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0456.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0411\u0456\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d \u0421:<\/strong> \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456 \u0441\u043a\u0432\u0430\u0448\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u0456\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0456 \u043d\u0435 \u0440\u0443\u0439\u043d\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0434\u044f\u043a\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d K2 (\u043c\u0435\u043d\u0430\u0445\u0456\u043d\u043e\u043d):<\/strong> \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c\u0438 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0437\u043f\u043e\u0434\u0456\u043b \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0456\u044e \u043c\u0456\u0436 \u043a\u0456\u0441\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0439 \u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0420\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430 \u0442\u0430 \u043d\u0435\u0440\u043e\u0437\u0447\u0438\u043d\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430:<\/strong> \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u043c, \u0436\u0438\u0432\u043b\u044f\u0447\u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457, \u0449\u043e \u0432\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0456\u0432\u043d\u0438\u043a\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u041b\u0438\u0448\u0435 \u0434\u0432\u0456-\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043d\u044f \u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0432\u0438\u0445 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456\u0432 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0442\u0456\u0432, \u043d\u0456\u0436 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043d\u0430 \u0434\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430 \u0437 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0438.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0447\u0430: \u0441\u0438\u043c\u0431\u0456\u043e\u0437 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439, \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0427\u0430\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431, \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0447\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0443 \u0445\u0432\u0438\u043b\u044e \u0432\u0441\u0435\u0441\u0432\u0456\u0442\u043d\u044c\u043e\u0457 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u0456 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443 \u0430\u0431\u0441\u043e\u043b\u044e\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u043e\u0440\u0443. \u041a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 SCOBY (\u0441\u0438\u043c\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u0447\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432) \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0435\u043b\u0456\u043a\u0441\u0438\u0440, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0438\u0439 \u043e\u0446\u0442\u043e\u0432\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0441\u0432\u0456\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430\u043f\u0456\u0439, \u0430 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0413\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u0430 \u0446\u0456\u043d\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0447\u0456 \u043f\u043e\u043b\u044f\u0433\u0430\u0454 \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445, \u0430 \u0432 \u0457\u0457 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u0445. \u0413\u043b\u044e\u043a\u0443\u0440\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0431\u0435\u0440\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0430\u0445 \u043a\u043e\u043d&#8217;\u044e\u0433\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0456\u043d\u0446\u0456, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0439\u0442\u0440\u0430\u043b\u0456\u0437\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043a\u0438 \u0435\u043d\u0434\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0440\u043e\u0437\u043f\u0430\u0434\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0456\u0432. \u041e\u0446\u0442\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0454 \u0432\u0438\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043e\u044e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e\u044e \u0434\u0456\u0454\u044e \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u0456\u0432 \u043d\u0430 \u043a\u0448\u0442\u0430\u043b\u0442 <em>Candida<\/em> \u0447\u0438 <em>Helicobacter pylori<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0440\u0456\u0432\u043d\u044f\u043d\u043d\u044f: \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u044f \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0456\u0432<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0429\u043e\u0431 \u043d\u0430\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0446\u0456\u043d\u0438\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0446\u044e \u043c\u0456\u0436 \u043a\u0443\u043f\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0441\u043e\u0431\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u044e \u0457\u0436\u0435\u044e, \u043f\u043e\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e \u043d\u0430 \u043a\u043b\u044e\u0447\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0438\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u044c \u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438:<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table><thead><tr><th>\u041a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439<\/th><th>\u0410\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0430\u0445<\/th><th>\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0456 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 (\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430, \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0447\u0430)<\/th><\/tr><\/thead><tbody><tr><td>\u0428\u0442\u0430\u043c\u043d\u0435 \u0440\u0456\u0437\u043d\u043e\u043c\u0430\u043d\u0456\u0442\u0442\u044f<\/td><td>\u0424\u0456\u043a\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 (\u0432\u0456\u0434 1 \u0434\u043e 15 \u0456\u0437\u043e\u043b\u044c\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043c\u0456\u0432)<\/td><td>\u0414\u0438\u043d\u0430\u043c\u0456\u0447\u043d\u0435 \u0442\u0430 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u0435 (\u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u043a\u0438 \u0448\u0442\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0434\u0440\u0456\u0436\u0434\u0436\u0456\u0432)<\/td><\/tr><tr><td>\u0416\u0438\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0435<\/td><td>\u0427\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0454 \u0430\u0431\u043e \u043c\u0456\u043d\u0456\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 (\u0456\u043d\u0443\u043b\u0456\u043d \u0443 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0456)<\/td><td>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0446\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0456\u0444\u0435\u043d\u043e\u043b\u0456\u0432 \u0442\u0430 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442<\/td><\/tr><tr><td>\u041c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0456\u0442\u0438 (\u043f\u043e\u0441\u0442\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438)<\/td><td>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0456\u0434\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 (\u0443\u0442\u0432\u043e\u0440\u044e\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043a\u043e\u043b\u043e\u043d\u0456\u0437\u0430\u0446\u0456\u0457)<\/td><td>\u0412\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u043d\u0456 \u0443 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0456\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457: \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430, \u043e\u0446\u0442\u043e\u0432\u0430, \u044f\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0438\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0443 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u0443<\/td><td>\u0417\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u044f\u043a\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0438, \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u0430<\/td><td>\u0412\u0438\u0441\u043e\u043a\u0430, \u043e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0448\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432\u0436\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0434\u043e \u043d\u0438\u0437\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e pH<\/td><\/tr><tr><td>\u0412\u0430\u0440\u0442\u0456\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u0440\u0441\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0456\u0441\u044f\u0446\u044c<\/td><td>\u0412\u0456\u0434 500 \u0434\u043e 2000 \u0433\u0440\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c<\/td><td>\u0411\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043f\u0456\u0439\u043a\u0438 (\u0446\u0456\u043d\u0430 \u043a\u0456\u043b\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438 \u0447\u0438 \u0447\u0430\u044e)<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0417\u0432\u0456\u0441\u043d\u043e, \u0456\u0441\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u043b\u0456\u043d\u0456\u0447\u043d\u0456 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0442\u0430\u0440\u0433\u0435\u0442\u043d\u0456 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0454 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 &#8211; \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u043c\u0430\u0441\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0456\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0442\u0435\u0440\u0430\u043f\u0456\u0457 \u0447\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0444\u0456\u0447\u043d\u0435 \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0434\u0456\u0430\u0440\u0435\u0457, \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u043d\u043e\u0457 <em>Clostridioides difficile<\/em>. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0456\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043b\u0456\u043a\u0432\u0456\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u0437\u0434\u0443\u0442\u0442\u044f \u0442\u0430 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442\u0443 \u0436\u0438\u0432\u0430 \u0457\u0436\u0430 \u0434\u0435\u043c\u043e\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u0454 \u0441\u0443\u0442\u0442\u0454\u0432\u043e \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u0456\u0448\u0456 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u042f\u043a \u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u043e \u0432\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"583\" src=\"https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.31.24-1024x583.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-5220\" srcset=\"https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.31.24-1024x583.png 1024w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.31.24-300x171.png 300w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.31.24-768x437.png 768w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.31.24-1536x875.png 1536w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.31.24-2048x1166.png 2048w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.31.24-150x85.png 150w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.31.24-450x256.png 450w, https:\/\/ecoforest.in.ua\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/znimok-ekrana-2026-09-17-o-21.31.24-1200x683.png 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0440\u0430\u043d\u0456\u0448\u0435 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0432\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0440\u0430\u0444\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0456\u0432, \u043c\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0456\u0457 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u0438\u043a\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043c\u0435\u0442\u0435\u043e\u0440\u0438\u0437\u043c \u0430\u0431\u043e \u0441\u043f\u0430\u0437\u043c\u0438. \u0426\u0435 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430 \u0440\u0435\u0430\u043a\u0446\u0456\u044f \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430 \u0440\u0456\u0437\u043a\u0443 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043e\u0432\u0438\u0449\u0430. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u0435\u043d \u043f\u043b\u0430\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0430\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>\u041f\u043e\u0447\u043d\u0456\u0442\u044c \u0456\u0437 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0434\u043e\u0437:<\/strong> \u0434\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0434\u043d\u0456\u0439 \u0447\u0430\u0439\u043d\u0456\u0439 \u043b\u043e\u0436\u0446\u0456 \u0440\u043e\u0437\u0441\u043e\u043b\u0443 \u0430\u0431\u043e \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0443 \u0457\u0436\u0456 \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0443\u0447\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0438\u043d\u043d\u043e\u0457 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0446\u0456\u0457:<\/strong> \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0456\u0439, \u043a\u0443\u0434\u0438 \u0434\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442\u044c \u043a\u0443\u043f\u0443 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u0438\u0437\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0432 \u043f\u0456\u0441\u043b\u044f \u0431\u0440\u043e\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043b\u0438\u0448\u043e\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438\u0445 \u0446\u0443\u043a\u0440\u0456\u0432 \u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u043d\u0456\u0432\u0435\u0446\u044c.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u0421\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0456\u0437 \u0431\u0456\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438:<\/strong> \u0446\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u0454 \u0432\u0438\u0434\u0456\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0440\u043e\u0437\u0449\u0435\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432\u0430\u0436\u043a\u0443 \u0457\u0436\u0443.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>\u041d\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0442\u0435\u0440\u043c\u0456\u0447\u043d\u0456\u0439 \u043e\u0431\u0440\u043e\u0431\u0446\u0456:<\/strong> \u0442\u0443\u0448\u043a\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 &#8211; \u0446\u0435 \u0441\u043c\u0430\u0447\u043d\u043e, \u0430\u043b\u0435 \u0436\u0438\u0432\u0456 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0457 \u0433\u0438\u043d\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0456 \u0432\u0438\u0449\u0435 42-45 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u0456\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0421\u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043e \u0441\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0434\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0432\u0456\u0434 \u043d\u0430\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0430\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0456\u0433\u0443\u043b\u043e\u043a \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u043e\u0454\u0434\u043d\u0443\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437\u0456 \u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0432\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u044f\u043a\u0434\u0435\u043d\u043d\u0456. \u042f\u043a\u0449\u043e \u0432\u0430\u043c \u0431\u043b\u0438\u0437\u044c\u043a\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0456\u044f \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435 \u043b\u0438\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0456, \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0456\u0442\u044c \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435, <a href=\"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/tayemnyczi-sekond-hendiv-yak-znahodyty-lyuksovi-brendy-ta-ne-sponsoruvaty-shvydku-modu\">\u044f\u043a \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0438 \u044f\u043a\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u043a\u043e\u043d\u0434-\u0445\u0435\u043d\u0434\u0456 \u0442\u0430 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0448\u0432\u0438\u0434\u043a\u043e\u0457 \u043c\u043e\u0434\u0438<\/a>, \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u0443\u0447\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442 \u0442\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0435\u0442\u0443 \u0432\u0456\u0434 \u0437\u0430\u0439\u0432\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u0456\u0442\u0442\u044f.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u0430\u0437\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043a-\u043b\u0438\u0441\u0442 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044c\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0442\u043e\u0440\u0430<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0429\u043e\u0431 \u043f\u043e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e, \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0456 \u0434\u0435\u0432\u0430\u0439\u0441\u0438, \u0432\u0430\u043a\u0443\u0443\u043c\u0430\u0442\u043e\u0440\u0438 \u0447\u0438 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043b\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u0456\u0457. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u043c\u0430\u0442\u0438 \u0441\u043a\u043b\u044f\u043d\u0443 \u0442\u0430\u0440\u0443, \u043a\u0430\u043c&#8217;\u044f\u043d\u0443 \u0441\u0456\u043b\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0439\u043e\u0434\u0443 \u0442\u0430 \u0447\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0440\u0443\u043a\u0438. \u0421\u0456\u043b\u044c \u0443 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457 2-2,5% \u0432\u0456\u0434 \u0432\u0430\u0433\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456\u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043d\u0456\u0447\u0443\u0454 \u0440\u0456\u0441\u0442 \u0433\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0456\u0439, \u0434\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u043c\u043e\u0433\u0443 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456\u0439 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0456\u0439 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0456.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u0422\u0443\u0440\u0431\u043e\u0442\u0430 \u043f\u0440\u043e \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043c &#8211; \u0446\u0435 \u043d\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0435\u0442\u043e\u043a\u0441 \u0456 \u043d\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0456\u0432\u043b\u044f \u0447\u0430\u0440\u0456\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0437 \u0432\u0456\u0442\u0440\u0438\u043d\u0438. \u0426\u0435 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u043d\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0442\u0430 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u0430 \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0430 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u0430, \u044f\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0442\u0430\u0454 \u043d\u0430\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u043d\u0430\u0434 \u0432\u043b\u0430\u0441\u043d\u0438\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043f\u043e\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0447\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043b\u0430\u0442.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041a\u043e\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0443, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u043c\u0438 \u0437\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043e \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0438 \u0437\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0433\u043e\u0432\u0438\u043c \u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u043c \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \u0434\u043b\u044f \u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435: \u0447\u0438 \u0434\u0456\u0439\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0448 \u043c\u0456\u043a\u0440\u043e\u0431\u0456\u043e\u043c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u0432\u0438\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043c\u0456\u0432 \u0437\u0430 \u0432\u0441\u0456 \u0433\u0440\u043e\u0448\u0456 \u0441\u0432\u0456\u0442\u0443? \u0429\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0430 \u0442\u0438\u043c, \u0449\u043e \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0448\u0456\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0456\u043b\u0446\u0456 \u043f\u0456\u0434 \u0447\u0430\u0441 \u0437\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0456\u0434\u0443. \u041d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0440\u0456\u043d\u043a\u0430\u0445 ecoforest.in.ua \u043c\u0438 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u043f\u0440\u0430\u0433\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u0438\u0439<\/p>\n","protected":false},"author":74,"featured_media":5218,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[345,342,340,348,347,346,341,343,344],"moimportance":[],"class_list":["post-5217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-wellness-food","tag-domashni-probiotyky","tag-domashnya-kombucha","tag-zvychajna-kapusta","tag-zdorovya-kyshechnyka","tag-korysni-zvychky","tag-pryrodnyj-imunitet","tag-probiotyky","tag-fermentacziya","tag-fermentovani-produkty"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/74"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5217"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5221,"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5217\/revisions\/5221"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5217"},{"taxonomy":"moimportance","embeddable":true,"href":"https:\/\/ecoforest.in.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/moimportance?post=5217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}